Suplimente cu Ashwagandha – top 8 beneficii
Ashwagandha este o plantă străveche care a fost folosită de secole în Ayurveda, sistemul tradițional indian de medicină. Această plantă medicinală a devenit din ce în ce mai populară în Occident în ultimii ani ca remediu natural pentru diverse afecțiuni, cum ar fi stresul, anxietatea, depresia și oboseala. De asemenea, este folosită pentru a stimula sistemul imunitar și pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate.
Așadar, care sunt mai exact beneficiile utilizării ashwagandha? Iată doar câteva dintre numeroasele beneficii ale utilizării acestui remediu naturist:
1. Reducerea stresului
Ashwagandha a fost folosită ca remediu natural pentru stres și anxietate timp de secole. Aceasta ajută la reducerea cortizolului, hormonul care este eliberat în perioadele de stres, și poate ajuta la reducerea efectelor fizice ale stresului, cum ar fi tensiunea musculară și durerile de cap. De asemenea, se știe că ajută la îmbunătățirea stării generale de spirit și la reducerea sentimentelor de depresie și oboseală.
2. Îmbunătățirea calității somnului
Somnul este esențial pentru sănătatea ta, iar ashwagandha poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului. Studiile au arătat că administrarea de ashwagandha poate reduce timpul necesar pentru a adormi și poate îmbunătăți calitatea somnului
3. Îmbunătățirea funcției cognitive
S-a demonstrat că ashwagandha îmbunătățește funcția cognitivă, inclusiv memoria, atenția și concentrarea. Aceasta poate ajuta la reducerea oboselii mentale și poate îmbunătăți claritatea mentală generală.
4. Întărește sistemul imunitar
Ashwagandha este cunoscută pentru că ajută la stimularea sistemului imunitar, ceea ce o face un remediu ideal pentru cei care suferă de răceală, gripă și alte boli. De asemenea, poate ajuta la reducerea inflamației, ceea ce poate contribui la îmbunătățirea stării generale de sănătate.
5. Are proprietăți anti-îmbătrânire
Ashwagandha este cunoscută ca având proprietăți anti-îmbătrânire, ceea ce o face un remediu natural excelent pentru cei care caută să încetinească procesul de îmbătrânire. Aceasta poate ajuta la reducerea ridurilor și poate îmbunătăți sănătatea generală a pielii
6. Susține pierderea în greutate
Ashwagandha s-a dovedit a fi benefică pentru cei care doresc să scape de surplusul de kilograme. Aceasta poate ajuta la reducerea poftelor și poate stimula metabolismul, facilitând pierderea în greutate.
7. Ajută la reducerea durerii și a inflamației
Ashwagandha poate ajuta la reducerea durerii și a inflamației, făcându-l un remediu natural excelent pentru cei care suferă de artrită și de alte afecțiuni cronice similare.
8. Îmbunătățirea sănătații sexuale
Ashwagandha este cunoscută pentru îmbunătățirea sănătații sexuale, ceea ce o face un remediu natural excelent pentru cei care caută să își stimuleze libidoul și performanța sexuală.
În general, ashwagandha este un remediu natural excelent pentru o varietate de afecțiuni. A fost folosită de secole în medicina ayurvedică și rămâne în continuare un remediu natural excelent pentru stres, anxietate, depresie, oboseală și multe alte afecțiuni. Poate ajuta la stimularea sistemului imunitar, la îmbunătățirea funcției cognitive, la reducerea durerii și a inflamației și nu în ultimul rând, poate ajuta chiar și la reducerea ridurilor și îmbunătățirii sănătății generale a pielii. Pentru cei care caută un remediu natural pentru a-și îmbunătăți sănătatea generală, ashwagandha este o alegere excelentă.
De ce să alegi Verdepuro Ashwagandha Relax?
1. Are 600mg (doză mare) și este un supliment organic pur cu rădăcină de Ashwagandha (Withania somnifera) KSM-66, 5% withanolide, potențat cu extract de frunze de măslin.
2. Extractul patentat de Ashwagandha KSM-66 Organic este cea mai populară marcă Ashwanghanda cu cea mai mare concentrație de withanolide . Ashwagandha (Withania Somnifera sau Ginsengul indian) este un remediu ayurvedic puternic.
3. Este singurul extract de pe piață pe bază de rădăcină de Ashwagandha și frunze de măslin organic, un amestec inovator care are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.
4. Acțiune antioxidantă sporită datorită frunzelor de măslin. Analgezic natural, Ashwagandha ajută la reducerea durerilor articulare (reumatism, artrită) și reduce durerile musculare.
5. Frunzele de măslin contribuie la metabolismul carbohidraților și al lipidelor. De asemenea, îmbunătățesc reglarea tensiunii arteriale și au o acțiune antioxidantă.
6. Este organic, VeganOK, conține numai ingrediente naturale testate cu atenție de echipa de cercetare și dezvoltare.
7. Produsul NU conține lapte sau produse lactate. Fără pesticide, îndulcitori, coloranți și arome artificiale. Fără OMG. Fără gluten.
8. Verdepuro Ashwagandha Relax este certificat BIO de ICEA, organic USDA și este fabricat în Italia.